Două ore petrecute în natură îmbunătăţesc starea de sănătate

Acasă > Ştiri > Arhiva Ştiri

Timp stanga: 0.03s...

Ştiri şi Evenimente

Două ore petrecute în natură îmbunătăţesc starea de sănătate

[2019-06-27]

de Gheorghe Anghel

Două ore petrecute în natură îmbunătăţesc semnificativ sănătatea, conform unui nou studiu demarat în Marea Britanie.
Studiul realizat de cercetători de la Universitatea din Exeter şi publicat în Scientific Reports evidenţiază că personale care petrec cel puţin 120 minute în natură pe săptămână au o probabilitate semnificativ mai mare de a avea o stare de sănătate bună şi de a fi echilibrate din punct de vedere psihologic în comparaţie cu cei care nu petrec deloc timp în natură în decursul a şapte zile.
Cercetarea a fost fundamentată pe interviuri realizate cu 20.000 de persoane din Anglia despre activitatea lor din săptămâna precedentă.
Unul dintre autorii studiului, Mathew White, de la Şcoala Medicală din cadrul Universităţii din Exeter – Anglia, a declarat pentru The Guardian că beneficiile orelor petrecute în natură au vizat mai multe categorii: tineri, bătrâni, persoane cu venituri mici şi mari etc.
„Ieşitul în natură pare să fie benefic pentru toată lumea. Nu trebuie să fie exerciţii fizice – poate fi şi doar statul pe o bancă”, a declarat White.
Pentru persoanele din zona rurală este mult mai simplu să găsească un loc unde să evadeze în natură pentru a se bucura de creaţia lui Dumnezeu. În schimb, cei din zona urbană nu au acest privilegiu, parcurile sau locurile unde natura este predominantă fiind mai rare.
Pentru cei din Bucureşti avem câteva propuneri de parcuri şi aşezăminte monahale care dispun de spaţii verzi generoase.
Mănăstirea Radu Vodă;
Mănăstirea Plumbuita;
Schitul Darvari;
Parcul Cişmigiu;
Parcul Alexandru Ioan Cuza;
Parcul Regele Mihai I al României.

Sursa: www.Basilica.ro

Contor Accesări: 708, Ultimul acces: 2026-09-25 11:41:37

Timp total: 0.03s...

[]:1